Film mršavljenje hrane kod kuće

Naravno, to pomaže! Optimist će reći, i oni će biti u redu. Ali samo ako se koriste plastičnom folijom kao pomoć u teškom zadaćom borbe za sklad. Ako provedbu postupka je jednostavno, zabavno, pozitivno. Ne kao oštre nevolje, nego kao igru, što svakako postavljen je cilj pobijediti.

Komponente uspješnosti kuće tajnosti

Film mršavljenje hrane kod kuće

Kako možemo, djevojke, a ne kao čarobni način za izgubiti težinu s jedne pilule - avaj! To još nije izumio. A ako priroda nije nam Ljudmila Gurchenko geni, koji bi mogao priuštiti da jedu kruh noću bez nezgode za struku obdarena, morate jako truditi da bude u formi. To podrazumijeva dnevnu i sveobuhvatan rad na sebi.

Savršen primjer inspiracije za japanski modela Mizutany Masako, koja je u četrdeset i tri gleda mlađu kćer. Sada, ona, dajući tajne svoje ljepote, kaže da brine za sebe i svoje tijelo posvećuje ne manje od pet sati dnevno. Pogledajte ga i podešavanje na svakodnevnim malim podvizima sebe i svoju lijenost! Uostalom, lijen - glavni dobavljač svih naših dodatnih kilograma.

Hrana film za mršavljenje kod kuće - nije samo još jedan lijek, a stara pokušao i testirani metoda. To neće vam pomoći "tope pred našim očima." No, to dobro radi u kombinaciji, u kombinaciji sa zdravom prehranom, iznos od vježbanja. Dva kilograma u tjednu moguće je izgubiti pomoću oblozi. No, prije nego što počnete omatanje sjednice, zapamtiti nekoliko pravila koja će vam pomoći u postizanju željenog cilja:

  • Pozitivan stav. Ako idete na vjetar film, stenjući i uzdisaje, onda ćete uskoro dobiti umorna od toga. Kažeš da metoda ne radi, mahnesh ruku i još reći da je sve to - budala je kazati.
  • Fokusirajte se na rezultate. Ovaj put uključuje lansiranje placebo efekt. Ako vjerujemo - onda će sve ispasti.
  • Pravilnosti. To nije prvi put da se kao Afrodita izranja iz morske pjene? Ništa u ispred vas i dalje, u najmanju ruku, pokuša deset - petnaest godina. Izrada oblozi je poželjno u jednom danu, u trajanju od najmanje dvadeset dana (10 puta) ili za mjesec dana, tri ili četiri puta godišnje.
  • Najmanje jedan i pol litre vode dnevno. Jer u postupku omatanje tijelo gubi velika količina tekućine, potrebno je napuniti svoje rezerve. Čista voda treba popiti barem pola litre dnevno. Bolje - više. Zlatna pravila za mršavljenje - više piti čistu vodu!

Vrlo važno! Imajte na umu da postoje kontraindikacije proći procedure za umatanje:

  • alergični na komponenti smjese za omatanje;
  • bolesti kardiovaskularnog sustava;
  • proširene vene;
  • kožne bolesti;
  • ginekološki problemi;
  • kritična dana.

Kako se pripremiti za omatanje

Zdravlje: Film mršavljenje hrane kod kuće

Ako motivacije imate li sve u redu, a vi ste spremni za početak punu metoda testiranja na sebi, inventar sve potrebne komponente. Trebat će vam:

  • Hrana film. ga kupuju u supermarketu, obratite pozornost na karakteristike debljine. 7-8 mikro metara tonkovat će se slomiti kada pokušavate uključiti. 9-10 mikrona - to je ono što vam je potrebno.
  • Piling za tijelo.
  • Anticelulitna krema ili gel krema.
  • Komponente za mješavine. To može biti sljedeće proizvode: med, sušena morska trava, glina, mljevene kave, senf, jabučni ocat, limun eterično ulje, biljno ulje baza Kakao prah - izbor.

Pet koraka za odmor omatanje

Zdravlje 2017

Sada, korak po korak:

  • Prva faza. Većina dobar početak bi bio izlet u tuš. Cilj koji ste stavili pred njega - za čišćenje kože. Možete utrljati sama spužva, pažljivo trljajte piling i masažu rukavica, glavna stvar - ići vani čist i veseo. Tretirana koža će otvoriti pore, rožnat vage koje ste uklonili tijekom pranja, i neće ometati prodor hranjivim tvarima. A onda, od onog što biste dobili osloboditi od, tada izaći na van.
  • Druga faza. Dobivanje na prskanje će doprinijeti cijeđenje viška tekućine iz svojih problematičnih područja i ugodan kože. prestao si izbor na anticelulitni gel? To - najjednostavniji način, ali učinkovit. Nanesite debeli sloj gela, bez štede, svjetlo pokrete masaže.
  • Treća faza. Je rana na sebi u nekoliko slojeva filma - smanjen tako da je to praznina, čvrsto tijelo. Fiksni.
  • Četvrta faza. Ovdje možete raditi na svoju vlastitu. Možete staviti na oko sto odezhek i nastavite čistiti stan. Vakuum, obrišite prašinu. A možete dobiti pod toplim pokrivačem, okrenuti Morricone sastav i opustiti minuta, kao 40. Postoje djevojke koje su "upakiran" filmski noću i ujutro diviti svoj odraz u ogledalu ravni trbuh. Ako nema zdravstvenih problema, a možete probati ovu opciju.
  • Peta faza. Isprati učinke tretmana i vrhnja vlaži kožu. Nemojte zaboraviti da se hvale - što je to učinio i da ste na pravom putu!

Opcije za kućne oblozi

Film mršavljenje hrane kod kuće | Zdravlje 2017

Jabučni ocat za omatanje

Opcija s razrijeđenim jabučni ocat je dobar jer pomaže da biste dobili osloboditi od masnog tkiva, a od "narančine kore". No, potrebno je provesti barem sat vremena na njemu. Četrdeset minuta za ove vrste je mala.

Trebat će vam:

  • Prirodni 7 posto jabučni ocat razrijeđen jedni druge s običnom vodom;
  • pelene;
  • Film hrane;
  • pojas za mršavljenje;
  • topli džemper i deke.

postupak:

  • Mokra pelena u otopini octa i to obaviti.
  • Top folije su umotana u nekoliko slojeva.
  • Vi haljina pojas za mršavljenje (pojačan efekt saune).
  • Za uspon na toplo džemper i leći pod toplim, toplim pokrivačem.
  • Nakon toliko praznog hoda razonoda satima (može i duže) ide u tuš.

senf folijom

Ova opcija - jedan od najučinkovitijih. U jednakim dijelovima uzeti:

  • senf u prahu
  • med;
  • bilo biljno ulje.
  • Senf se razrijedi s toplom vodom da se u smjesu guste kreme.
  • Med rastoplyaetsya u vodenoj kupelji.
  • Komponente su pomiješani, dodao je biljno ulje i nekoliko kapi etera (naranče, mandarine, limun).
  • Mješavina se nanosi s debelim slojem na problematična područja. Nakon četrdeset minuta, smjesa se ispere s izlaganjem.

Dobra i med folijom, folijom s glinom, morska trava, kakao, kava - izabrati ono što više za svoj ukus, i najbolje odgovara za vašu kožu bez izazivanja bilo kakve nuspojave. Možete zgrabite filmom u kadu i tamo provesti ovaj postupak. Glavna stvar - nemojte pretjerivati, gledati svoje zdravlje. I brinuti se o sebi sa zadovoljstvom!

KAKO SMRSATI & KAKO SKINUTI SALO (OLD SCHOOL) Video.

Ostavite Komentar