Korisna svojstva patuljasta naranča

Kada očistite limun, tako žao da dio sa svojim oguliti, znajući koliko je hranjiva sadrži. Jeste li znali da među njima ima tako divno voće - patuljasta naranča, koji se može i treba da se jede neposredno iz kože? Korisna svojstva patuljasta naranča puno šire od naranče ili mandarine.

Što je patuljasta naranča?

Korisna svojstva patuljasta naranča

Ovo voće je porijeklom iz Kine i na našim policama počeo da se pojave ne tako davno. Ponekad možete čuti imena kao što su Fortunella, kinkala "zlatne naranče" ili "japanske naranča". Svi su jedno te isto. U svom umu, on nalikuje malom narančasta, samo ovalni. Malo je vjerojatno da će zadovoljiti patuljasta naranča više od 5 cm i široke 4 cm. Njegov okus je vrlo podsjeća na križanca naranče i mandarine, ali je bolje da imaju chat s kožom, jer je mekana i korisno, a zatim dobiva malo okus astringency.

Kako odabrati i pohraniti patuljasta naranča?

Zdravlje: Korisna svojstva patuljasta naranča

izbor patuljasta naranča

Već u mnogim supermarketima možete kupiti patuljasta naranča. Pri kupnji uvijek obratiti pozornost na njegov izgled. Kupite patuljasta naranča, ako je:

  • Kora je glatka i sjajna;
  • nema tamnih mrlja
  • nema oštećenja u obliku ogrebotina i pukotina;
  • koža narančasta boja, i vrlo bogata;
  • Plod nije jako mekana i nije jaka čvrsta.

skladištenje patuljasta naranča

Nakon kupnje depozita patuljasta naranča u hladnjaku, u posebnom e odjeljka za voće i povrće. Ako je plod bile prljave, budite sigurni da ih prvo oprati i osušiti. Također, možete staviti u zamrzivač patuljasta naranča, ako planirate dugo skladištenje.

Koje su prednosti patuljasta naranča?

Zdravlje 2017

Jedite patuljasta naranča s kožom, kao što je to, sadrži svoj glavni korist, iako je plod sama je puna puno vitamina i minerala. Patuljasta naranča se koristi u hrani svaki dan i sigurno ćete biti oslobođeni od problema kao što su:

  • smanjen imunitet (visok sadržaj vitamina jača imunitet na prirodan način)
  • virusne i bakterijske infekcije (eterična ulja u svom kore neutralizirati virusa i bakterija);
  • česte prehlade (za povećanje imuniteta da se aktivno bori s prehladom rano, jednostavno raspadaju kod kuće patuljasta naranča kora)
  • gljivične bolesti (ima antifungalno djelovanje)
  • metabolički poremećaji (aktivira probavni sustav);
  • hipotenzija ili hipertenzija (patuljasta naranča normalizira krvni tlak)
  • živčana napetost, depresija, kronični stres (elemenata u tragovima uključene u patuljasta naranča, blagotvorno na živčane stanice i imaju smirujući učinak)
  • artritisa i artroze (zahvaljujući aktivnih tvari patuljasta naranča povećava elastičnost zglobove)
  • slabost mišića i ligamenata (patuljasta naranča pomaže ojačati ih)
  • visok kolesterol (patuljasta naranča učinkovito utjecati na njegov pad)
  • težine (patuljasta naranča je niske kalorijske dijetetski proizvod i čisti tijelo od toksina)
  • Mamurluk (dovoljno za jesti ujutro, dva patuljasta naranča voće s korom).

Drugo važno svojstvo patuljasta naranča - 100% nedostatak nitrata a. Zbog svog sastava, nikada neka se akumuliraju. Stoga, kada kupujete ovo egzotično voće ne može brinuti o posljedicama.

Kako koristiti patuljasta naranča?

Korisna svojstva patuljasta naranča | Zdravlje 2017

Patuljasta naranča u azijskim zemljama često jesti u sirovom obliku kako bi se zasićuju tijelo većeg broja korisnih svojstava. No, također je neobično pronaći kandiranog pekmez patuljasta naranča, džem.

Kao i ostali agrumi, patuljasta naranča dodano u različitim alkoholnih i bezalkoholnih koktela, salate, umaci, marinade.

Dakle, ako vidite na prodaju patuljasta naranča, slobodno ga kupi i uživati ​​u jedinstven okus i miris. Patuljasta naranča nema kontraindikacije, izuzev pojedinačnih netolerancije. To će dovesti vaše tijelo samo nepobitna koristi.

10 supernapitaka: Kivi vraća energiju, naranča smiruje bol... Video.

Ostavite Komentar