Goji bobice - sastav, indikacije i kontraindikacije. Da li koristi od goji bobica koji su izgubili?

Goji spada u skupinu ljekovitih biljaka, što se smatra najvrjedniji na svijetu. Ova nevjerojatna grm daje ljekovito voće raste uglavnom na padinama mongolske i tibetanske Himalaja, kao da upija punu vrijednost čistog zraka, vode i prirodnog okoliša.

Vidi također: Recepti s goji bobica - kako kuhati ukusna i zdrava jela?

Goji bobice - sastav, indikacije i kontraindikacije. Da li koristi od goji bobica koji su izgubili?

U orijentalnoj medicini goji to je odavno poznato, a mi još uvijek nisu otkrili sve prednosti ovog amazing voća za sebe.

Zdravlje: Goji bobice - sastav, indikacije i kontraindikacije. Da li koristi od goji bobica koji su izgubili?

U ovom članku:

  • Korisna svojstva goji bobica
  • Indikacije i kontraindikacije za goji bobica
  • Sastav goji bobica

Korisna svojstva goji bobica - za što se koriste?

Nije vic - u goji bobice sadrže 18 aminokiselina - značajno je veći od broja korisnika u matične mliječi, kao i 22 minerala, 6 polisaharida - u smislu goji bobica je prvak, jedini na Zemlji, vitamini težina - za usporedbu, sadržaj vitamina C u plodine goji pet stotina puta veće od sadržaja limuna.

Zdravlje 2017

Činjenica da goji bobice sadrže germanija - i to je tvar koja pomaže u prevladavanju raka stanice ne nalaze u bilo koje druge biljke na Zemlji - što ga čini divna biljka časno prvo mjesto u svojoj iscjeliteljsku moć.

Možda ste već pogađate da goji bobica, posjeduje premca u smislu njegovog prirodnog bogatstva, ima vrlo povoljan učinak na ljudski organizam, a tijelo mu zdrava. Goji Berry je također lijek, jer je u istom tibetanske medicine, najčešće se koristi u liječenju raznih bolesti.

Ovo je zanimljivo: Poznati u povijesti čovječanstva preživjelog, kineski Li Ching-Yuen, živio 252 godina, energičan i zdrav. Tajna njegove dugovječnosti je jednostavan - svaki dan on koristi goji bobice, koje se nastavilo tijekom svog života, a spašene od bolesti.

Goji bobice - sastav, indikacije i kontraindikacije. Da li koristi od goji bobica koji su izgubili? | Zdravlje 2017

Danas, znanstvenici su otkrili da goji pomoći osobi da se odupre dijabetesa, Alzheimerove bolesti, rak, srce i bolesti krvožilnog sustava.

Ako redovito goji bobice, tada je:

  • Da biste dobili osloboditi od anksioznosti i depresije, poboljšati vaše raspoloženje.
  • Dobili osloboditi od dodatnih kilograma bez stresa i dugoročnih dijeta - i oni neće vratiti.
  • Aktivira funkciju spolnih žlijezda i libida i potencije će biti na vrhu!
  • Metabolizam u tijelu značajno poboljšati, ubrzati metabolizam.
  • Procesi starenja organa i tkiva u tijelu će biti zaustavljen.
  • Koža će vam rado.
  • Ste dobili osloboditi od nesanice, poboljšati kvalitetu vašeg sna.
  • Menopauza kod žena nije popraćena negativnim simptomima.
  • Melatonin razinama ustati.
  • Vi ćete biti puni energije i to je lako napraviti bilo kakve fizičke aktivnosti.
  • Šećer u krvi uvelike smanjena, nestaje rizik od razvoja dijabetesa.

Zbog jedinstvenih svojstava goji postao nadaleko poznat tek u posljednjih nekoliko godina, ljubitelji ovog bobica istym postati mnogo holivudske zvijezde, tijelo zdrave i rejuvenating, uključujući ih u svoju prehranu.

Goji bobice su spremni koristiti poznate sportaše, ističući povećanje izdržljivosti i opće zdravlje organizma.

Goji bobice - sastav, indikacije i kontraindikacije. Da li koristi od goji bobica koji su izgubili? | Zdravlje

Tko bi drugi korisni Goji bobice?

  • Svatko tko želi izgubiti težinu, te u isto vrijeme - poboljšati tijelo

    Budući da goji plodine značajno poboljšati kvalitetu metabolizam i krvotok, regulira razinu šećera u krvi i smanjiti sadržaj štetnih kolesterola u njemu, oni doprinose sigurno mršavljenje. Nutricionisti preporučuju jesti samo 30 grama goji ujutro i navečer u svoje uobičajene prehrane, ali kombinirajući to s povećanjem fizičke aktivnosti, kako bi stimulirala mršavljenja.

  • Ljudi koji okružuje loše uvjete zaštite okoliša, svi stanovnici megagradova

    Kako se ispostavilo, u bobica i tiocijanati sadržane goji glikozinolaty - tvari koje imaju sposobnost da se vežu toksine i kancerogene tvari u ljudskoj jetri, sprječava nastanak tumora, uključujući tumore prostate kod muškaraca.

  • Ljudi sa smanjenim imunitetom, doživio tešku bolest, smanjena

    Budući da goji bobice u svom sastavu imaju puno hranjivih tvari i vitamina, ova biljka je prirodna terapija s potpuni skup svih potrebnih za vraćanje zdravlja ljudskog tijela.

  • Parovi koji planiraju začeti dijete

    Zbog ljekovitosti goji bobica, par koji je imao problema s začeća, može računati na brzi nadopunjavanje obitelji. Osim toga, goji bobice imaju pozitivan učinak na muškosti, poboljšati kvalitetu sperme i povećavaju količinu sperme u punom eyakulyante.

  • Ljudi koji zagovaraju zdrav i koristan hrane za cijelu obitelj

    Goji bobice, s mnogim jedinstvenim ljekovitim svojstvima, je završen, vrlo ukusan hranjiv proizvod. Oni mogu biti dodan u kolačima, slasticama, kolači, može se pripremiti zakuhati čaj, voćni napitci, voćni napitci, te tako pretvoriti više ukusna i vrlo korisno za sve svoje najmilije.

Zdravlje 2017: Goji bobice - sastav, indikacije i kontraindikacije. Da li koristi od goji bobica koji su izgubili?

Indikacije i kontraindikacije za goji bobice - postoji zlo?

Danas, goji bobica je poznato da širokom krugu ljudi. Mnogi stručnjaci-liječnici daju ova prekrasna biljka treba, prepoznajući izvanredne osobine i poticanje njihove pacijente da redovite konzumacije ovog proizvoda.

Indikacije za uporabu goji bobica:

  • Prekomjerna tjelesna težina, pretilost.
  • Impotencija, prostatitis, muške i ženske neplodnosti.
  • Bolesti bubrega i jetre.
  • Hipertenzija.
  • Ateroskleroze.
  • Vrtoglavica i česte glavobolje.
  • Značajno pogoršanje bolesti oka.
  • Kronični umor, pad imuniteta, slabost.
  • Zatvor "lijena crijeva".
  • Preselio radioterapiju i kemoterapiju.
  • Tendencija da tumora, raka.

Photo Zdravlje 2017: Goji bobice - sastav, indikacije i kontraindikacije. Da li koristi od goji bobica koji su izgubili?

Kontraindikacije za upotrebu goji plodine:

  • Visoka tjelesna temperatura, groznica.
  • Simultano liječenje antikoagulansima.
  • Individualni netolerancije.

Nekoliko važnih napomena o preuzimanju goji bobica:

  • Treba napomenuti da se ne bi trebali zlorabiti količinu goji bobica, osobito svježeg proizvoda, jer višak može izazvati proljev, bol u trbuhu, mučnina i povraćanje.
  • Ljudi koji su skloni alergijskim reakcijama, korištenje goji potrebno je početi s vrlo malim količinama, postupno povećavajući dozu do preporučene (15 do 50 grama dnevno)
  • Ako jedete goji bobice u večernjim satima i primijetio da su postali gori san - prijenos uzimanja ovog proizvoda u jutarnjim satima.
  • Ako koristite lijekove za hipertenziju ili dijabetes, a zatim jesti plod goji odmah nakon preporuci liječnika - možda zbog njihove aktivne uloge u tijelu, možda ćete morati izračunati broj korištenih lijekova.

Goji bobice - sastav, indikacije i kontraindikacije. Da li koristi od goji bobica koji su izgubili? | Photo Zdravlje 2017

Sastav goji bobica - razlog za visoku ljekovite i hranjive vrijednosti?

Dakle, vrijeme je da pogledate na sastav Goji bobice - i on je zaista bogata:

  • 22 važna minerala (kalcij, kalij, željezo, cink, magnezij, germanij, itd)
  • 18 amino kiselina.
  • 6 bitnih vitamina - A, C, E, B1, B2, B6.
  • 8 polisaharide, 6 monosaharide.
  • 5 nezasićenih masnih kiselina, uključujući - esencijalne linolne kiseline i alfa-linolenska kiselina.
  • 5 karotenoida, uključujući i - beta-karoten, zeaksantin, likopen i cryptoxanthin, lutein, ksantofila.
  • Tiocijanat i glikozinolaty.
  • Mnogi fenoli s antioksidativnim svojstvima.
  • Fitosterola.

A ako ste upoznati s goji bobica? Podijelite svoje mišljenje u komentarima ispod!

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar