Izaberite soli za kupke


Uobičajeno se solne kupke koriste u medicinske svrhe kako ih propisuje liječnik. No, samo-upotreba je moguća ako slijedite nekoliko preporuka. Kupke uvijek uzimaju prazan trbuh, po mogućnosti 2 puta dnevno. Ujutro je najbolje da se osvježavajuće kul, a navečer - umirujuće, osvježavajuće kupke. U njima možete dodati more, kuhanje ili aromatsku sol. Sve ovisi o potrebama vašeg tijela. Prosječno vrijeme kupanja trebalo bi biti 15 minuta. Međutim, ako je kupka hladna ili vruća, trajanje unosa se smanjuje na 5 minuta.

Svatko zna o blagodatima solne soli umjerenom dozom za osobu. Međutim, nisu svi znali da je korisno kupati se s njom. Ako imate problema s metabolizmom, s težinom ili ste umorni, onda takva kupka koju trebate. Temperatura vode trebala bi biti 25-37 stupnja. Dodajte 250-500 g soli u kadu. Nakon što ga uzmete, trebali biste isprati pod tušem.

Svi znaju o blagodatima morske soli. Kako lijepo uroniti u more i plivati. Odmah osjeti opuštanje, koža postaje čista. Ali što ako ne postoji način za plivanje? Tada možete kupiti morsku sol u ljekarni, otopiti u kadi i uzeti ga za zdravlje. Naravno, kupka ne pliva, ali učinak će biti vidljiv.

Morska sol sadrži magnezij, koji je potreban za ublažavanje mišićne napetosti mišića. Osim toga, vaše tijelo će obogatiti kalcijem. Morska sol će ublažiti glavobolje i bolove u mišićima, ojačati vaš imunitet i normalizirati san. Trajanje unosa je 5-7 minuta, temperatura vode je 34-35 stupnja.

Aromatske soli sadrže ekstrakte eteričnih ulja, meda i glicerina. Ako uhvatite hladnoću, tada ćete najvjerojatnije dobiti sol s ekstraktom jele ili eukaliptusa. Oni imaju anti-edematous učinak, oni pružaju puni san.

Ako ste zabrinuti zbog nesanice ili nadutosti, bolje je koristiti sol s ekstraktom metvice. Kad se osip na koži treba dodati u kupelj s ekstraktom kamilice, žice, stabla čaja, hrastove koru. Potonji se također koristi za reumatizam.

Za kozmetičke svrhe korisno je kupati se uz dodatak soli s ekstraktom ružinog ulja ili meda. Omekšat će vašu kožu, očistiti ga i ublažiti.

Ako želite razveseliti, onda se kupati s morskom soli, začinjena grejpfrutom, limunom, lavandom. Korisna je morska sol s ginsengom. Ima blagotvoran učinak na cijeli organizam, pridonosi njegovom pročišćavanju od otpada.

Budite oprezni s upotrebom soli za kupanje. Oni mogu uzrokovati da ste alergični ili imate kontraindikacije zbog zdravstvenih razloga. Stoga se bolje savjetujte s liječnikom.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar