Kuglice za stopala


U svojoj klasifikaciji razlikuju se nekoliko vrsta ladica, ovisno o djelovanju koje oni imaju. Razmotrite sve i izaberite one koje vam najviše odgovaraju.

Najčešći su kupke za čišćenje, koje oslobađaju vaše noge od znoja i prljavštine. Najbolja opcija je prvo obična pranja sapunom, a zatim ovaj postupak čišćenja. Za pripremu vam je potrebna voda na sobnoj temperaturi, u kojoj trebate dodati morsku sol i soda za pečenje. Noge u takvoj kupki trebale bi se čuvati oko 15-20 minuta.

Terapeutske kupke, u pravilu, koriste se za različite bolesti kože nogu i kozmetičke nedostatke (gruba koža stopala), a mogu se koristiti i kao preventivno sredstvo. Za pripremu treba dodati vruću vodu u koju treba dodati ekstrakt kamilice ili marigula, te su biljke poznate po njihovu dezinfekcijskom učinku.

S jakim znojenjem, noge će pomoći kupkama na temelju infuzije od kore hrastovine. Jednostavno sipajte malu količinu kora s kipućom vodom i pustite da se pere 10 minuta. Nakon toga, iscijedite juhu i ulijte je u bazen, pričekajte da se ohladi i spustite noge.

Kontrastne kupke, kao što je jasno iz imena, sastoje se u alternativnom položaju stopala u hladnom, a zatim u vrućoj vodi. Oni doprinose uklanjanju umora i jačanju imuniteta. Takve tonikske kupke mogu se nazvati najboljim sredstvima za razvoj elastičnosti krvnih žila, jer kad se mijenja temperatura, oni se uskače i proširuju naizmjenično.

Od tradicionalnih načina pripreme kupki za stopala, najpopularniji su oni koji se kuhaju na osnovi kopriva i sv. Ivana, napunjene kipućom vodom. Također, kupka s upotrebom natpisa planinskog pepela i marigold u omjeru od 1 žlica infuzije po litri vode ili varijantu s cvjetovima od lipa i metvice. Gore navedeni postupci su univerzalni, tj. istovremeno ublažiti umor i djelovati jačanje na tijelu.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar