Kako napraviti lonac anticelulitne masaže


Banke za masažu se malo razlikuju od uobičajene medicine. Izrađene su od silikona i imaju širi vrat. Vakuum koji se javlja tijekom masaže, povećava se cirkulacija, ubrzava razmjenu i smanjenje procesa, tako da ima utjecaj ne samo masti, nego i pomlađuje kožu. Većina konzervirane masaže učiniti malo neugodan. Ali oni koji se ne boje malih poteškoća mogu uspješno nositi i kod kuće. Da bi se postigli opipljivi rezultati, potrebno je 10-15 sesija. Koža se nanosi anti-celulitno maslinovo ulje (u odsutnosti, možete koristiti jednostavno biljno ulje). Sada koža mora biti lagano zagrijana, masirajući s mekim pokretima.

Masažna posuda treba lagano stisnuti i lijepiti na površinu kože. Budući da će se banka kretati, poželjno je da se u nju uvuče najviše 1,5 cm kože. To će omogućiti glatko i kontinuirano pomicanje kantera. pokreti masaže treba biti u skladu s linije venska-limfne drenaže: na trbuhu duž rebara lukova od centra prema natrag, bedra odozdo prema gore od koljena do stražnjice u poprečnom smjeru. S obzirom na činjenicu da Banka ne odvaja od tijela, kretanje će biti radijalni, ali one moraju biti uvijek u smjeru limfne drenaže.

Uz mogu masažu, toplinu, umjerenu bol i spaljivanje, a nakon prvih postupaka moguća su malena krvarenja. Trajanje jedne sesije je do 15 minuta, onda bi bilo dobro opustiti se i opustiti. Sesija se treba ponoviti jednom u dan ili dva ili svaki dan, ali u različitim dijelovima tijela.

Usprkos korisnosti i učinkovitosti konzervi masaže, postoje kontraindikacije: upala kože, varikozne vene, pogoršanje osteoartritisa i reumatizam, tromboze, bolesti krvi, hipertenzija, kardiovaskularne bolesti i raka.

Za održavanje rezultira učinak Anticelulitna masaža cupping definitivno treba dopuniti pravilnu prehranu, pijenje velike količine čiste vode i vježba. Preporuča se da se masaža ponovi tek ranije od 6 mjeseci.

Video.

Podijelite Sa Prijateljima
Prethodni Članak
Sljedeći Članak

Ostavite Komentar